Dawkowanie maksymalnej dawki magnezu

W sprzedaży dostępne są różnego rodzaju preparaty magnezowe, przy pomocy których można dostarczać do organizmu mniejsze lub większe dawki magnezu. Niektóre z nich pozwalają także na jednorazowe dostarczenie do organizmu maksymalnej dawki magnezu. Trzeba przyznać, że dokonanie zakupu takiego...

Jak na co dzień dbać o swoje nogi?

Nogi mają nas przenieść przez całe życie, dlatego na co dzień warto na nie zwrócić nieco większą uwagę. Jak o nie zadbać? Przede wszystkim, podstawowe znaczenie ma zainwestowanie w wysokiej jakości, bardzo wygodne buty, które będą chroniły stopę i sprawiały, że chodzenie stanie się o wiele przyjemniejsze. Buty powinny zostać wykonane z oddychających materiałów, żeby skóra...